Anta CPISRAs utmaning!

Är du redo att anta CPISRAs utmaning? Nationella och internationella evenemang skjuts upp eller ställs in för närvarande, men det betyder inte att vi inte kan vara aktiva hemma, fortsätta träna och till och med tävla mot varandra!

Här introduceras CPISRA Challenge Series – Testa #CPChallengeYourself och tävla mot andra människor med CP över hela världen i våra månatliga utmaningar, eller sätt din egen utmaning och mål i #LetsMoveCP! Klicka på någon av länkarna nedan för mer information.

CPISRA Challenge Series är gratis att delta i och alla med cerebral pares eller ett relaterat tillstånd kan delta. Delta genom att fylla i registreringsformuläret (på engelska) på var och en av ovanstående länkar. Du kommer att bli ombedd att ange din klassificering – om du är en gående idrottare, rullstolsåkare eller racerunner som har klassificerats, vänligen ange den. Om du inte har en klassificering, ange din GMFCS-nivå baserat på informationen i registreringsformuläret.

Cerebral Palsy International Sportsand Recreation Association

Vill du prova RaceRunning?

Tycker du RaceRunning ser spännande ut och skulle vilja prova på om det passar dig? Vårt förslag är då att du kontaktar en av de föreningar/klubbar som har regelbunden RaceRunning-träning och frågar om du får komma på en av dessa och kanske få prova-på då. De flesta av dessa klubbar har egna racerunners.

Kolla in vår sida Träna här– där hittar du kontaktuppgifter till klubbarna.

Bemötande – TAKK

TAKK står för Tecken som Alternativ och Kompletterande Kommunikation.

Vi har tagit fram TAKK-tecken och bilder för RaceRunning

I Arvsfondsprojektet RaceRunning Sweden så har vi tagit fram TAKK-tecken och bilder anpassade för RaceRunning-träning och tävling. Här nedan kan ni ladda hem pdf:er med dessa tecken;

.
Om ni som är RaceRunning-funktionärer (tränare, tävlingsledare etc) i projektet behöver mer tecken eller bilder kontakta:
Margareta Hallner via mhallner.se 
eller ring 073-0412113.

Starta RaceRunning på din ort

Har du lust att starta RaceRunning på din ort? Det här behöver du:

  1. En eller flera racerunners (spring-cyklar/gånghjälpmedel)
  2. Någon som kan meka/ställa in racerunnern rätt åt dig
  3. Gå med i/starta en förening
  4. Tillgång till en utomhusbana/sporthall
  5. Tränare/ledare (minst två stycken)
  6. Träningskompisar

Efter att du tränat ett tag kanske du vill börja tävla – ett bra träningsmål om inte annat, som att springa Vårruset eller Lidingöloppet, eller varför inte delta i en Friidrottstävling. Då behöver du:

  • En förening som är ansluten till rätt distrikt (Friidrott/Parasport) och som kan ge dig en tävlingslicens
  • Klassificera dig, så du hamnar i rätt tävlingsklass

 

Tävla

Racerunning är en sport som det går att tävla i på både nationell nivå men inte minst internationell nivå. Sporten har ett väl fungerande klassificeringssystem som gör att alla kan tävla mot varandra på rättvisa villkor.

Parafriidrott

Racerunning är en friidrottsgren och i augusti 2017 var RaceRunning för första gången med som officiell gren på SM i Parafriidrott.

Klassificering

  • RR 1 – personer med svårare cp-skador, påverkan i armar och ben – GMFCS* IV och V
  • RR 2 – personer med måttliga cp-skador, inte så stor påverkan i armar och bål, men med lätt till svår påverkan i benen – GMFCS III
  • RR 3 – personer med lättare cp-skador, lätt till måttlig påverkan i en eller båda armarna, bra bålbalans och lätt påverkan i benen – GMFCS I-III
  • RR 4 – ingen CP / ingen speciell rörelsenedsättning (MS, Parkinson, Stroke, RA, Amputerade, Downs syndrom, Autism bl.a.)

CPISRA

The Cerebral Palsy International Sports and Recreation Association (CPISRA) är det internationella styrande organet för sporter för idrottare med cerebral pares. Du kan läsa mer på deras hemsida http://cpisra.org/.

Här kan du köpa en racerunner

I Sverige finns idag, som vi känner till, tre företag som säljer racerunners. En racerunner kostar mellan ca 15 000 och drygt 30 000 kronor. I vissa landsting så kan du få den förskriven som gånghjälpmedel, men inte i alla. Kontakta ditt landsting/hjälpmedelscentral för mer information.

Återförsäljare i Sverige

 

Vår Facebook-sida

RaceRunning Sweden har en Facebook-sida där vi delar inlägg och diverse nyheter vi får kännedom om. Du kan se de senaste sex inläggen vi har publicerat där här nedanför. Det finns också en Facebook-grupp där du kan bli medlem och diskutera racerunning i Sverige tillsammans med andra intresserade.

RaceRunning Sweden

RaceRunning - Löpträna även om du har svårt att gå.
RaceRunning Sweden
RaceRunning Swedenmaj 29, 2020 @ 7:07
Snart är det dags. Till hösten lanseras ParaMe, sajten som blir unik och revolutionerande inom idrottsrörelsen. ”ParaMe kommer att bli det stora skyltfönstret för parasport i Sverige”, säger projekledaren Elin Ström.
RaceRunning Sweden
RaceRunning Swedenapr 24, 2020 @ 4:45
Intressant läsning!
RaceRunning Sweden
RaceRunning Swedenapr 16, 2020 @ 6:05
Nations Challenge - RaceRunning 23 augusti i Trollhättan. Tävlingen ingår i National Challenge som är en landskamp mellan Sverige och Norge i en rad olika idrotter.
Läs mer på Parasport Västergötlands hemsida:
https://www.parasport.se/…/…/nationellchallengeitrollhattan/
Pernilla Hanssen
Pernilla Hanssenapr 15, 2020 @ 20:53
Äntligen får vi berätta om den fantastiska nyheten.

I konkurrens med ett stort antal företag så är vår WISP RaceRunner en av fem finalister i Stora Designpriset 2020.

Underbart att få den här draghjälpen i att sprida vår fantastiska sport till många människor.

Följ länken och titta på filmen. https://www.storadesignpriset.se/rosta/

Vi hoppas och ser fram emot att få ditt stöd i röstningen.
RaceRunning Sweden
RaceRunning Swedenapr 15, 2020 @ 9:53
Bra!
RaceRunning Sweden
RaceRunning Swedenapr 9, 2020 @ 17:52
Glad Påsk önskar vi alla racerunners i Sverige.
PS. Som ni säkert har sett är Köpenhamnslägret i sommar inställt/uppskjutet till 2021. Läs mer på www.racerunning.org. DS

Scroll to Top